Twitter ツイート room 2017/09/28 [ツイート]
Bothmansroom昼食を軽めにすると、夕方の空腹感がつらいよね。 ちゃんと食べて、しっかり運動するのが一番なんだろうけど。 運動する時間を取ること自体難しい…09/27 17:38 Bothmansroom今日は12時前に昼ごはん食べ終わっちゃった。 よく考えたら、こんなに早く食べたのにおにぎり1個だけなんて、すぐに腹減りそう… だよね…?09/27 12:01 Bothmansroom結局、コンビニのおにぎりとジュースにした。 これくらいで、ちょうどいいでしょ! でも、おにぎり1個に対してジュースの量が多すぎるなぁ…(苦笑)09/27 11:44 Bothmansroom最近、体重が気になる… お昼は抜いた方がいいのか悩むけど、空腹だとし応力も低下するからなぁ… 軽く、うどんとかおにぎりとかにしとこうか…09/27 11:32